SUP

Nach einer wundervollen Saison 2015 bieten wir in Kooperation mit Starboard und Bavarian Backwaters auch im Sommer 2016 wieder Paddleboard YOGA an.

 

SUP auch Stand Up Paddle Surfing geht ursprünglich auf polynesische Fischer zurück, die sich in ihren Kanus stehend vor Tahiti auf dem Meer fortbewegten. Lange Zeit später war SUP dann eine komfortable Fortbewegungsart für Surf-Lehrer auf Hawaii um durch den Einsatz eines Paddels schneller vom Ufer zu den wellenbrechenden Riffen und zurück zu gelangen. Inzwischen avanciert Stand UP Paddling zur absoluten Trendsportart.

 

Bei Paddleboard Yoga werden die verschiedenen Asanas (Yogastellungen) und Pranayamas (Atemtechniken) stehend, liegend oder sitzend auf dem SUP-Board durchgeführt.

Yoga Übungen die auf der normalen Yoga Matte mit Leichtigkeit durchgeführt werden können bedeuten auf dem SUP Board eine komplett neue Erfahrung und Herausforderung. Um Paddleboard Yoga auszuüben, muss man jedoch weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Durch die besondere Bauweise des SUP- Boardes ist das Bewegen auf dem Board für jeden leicht und schnell erlernbar.

Es geht wie immer nicht darum wie es aussieht und welch akrobatische Leistungen im Bereich des möglichen sind, es geht darum wie es sich anfühlt sich im Rahmen seiner Möglichkeiten zu bewegen, seine Grenzen erspüren und sich wohlzufühlen.

Das besondere an Paddleboard Yoga ist die besondere Verbindung zu Natur, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft, die Schönheit der natürlichen Umgebung.

 

Für ein paar SUP Tips klick www.redpaddleco.com

 

SEI UNBEDINGT DABEI BEIM NÄCHSTEN TERMIN!

 

Bei schönem Wetter immer donnerstags, ab 18:30

 

Aktelle Kurse findest Du auch unter www.namaste-yoga.de

 

Angebot:


Paddelboard Yoga incl. Einführungskurs
120 min aufgeteilt in
30 min Einweisung in Material und Technik

30 min freies Paddeln
60 min Paddelboard Yoga

Leihboard und Paddel
Ausgleich 35,- €

 

Paddelboard Yoga

90 min aufgeteilt in

30 freies Paddeln

60 min Paddelboard Yoga

Leihboard und Paddel

Kosten 30,- €

 

5,-€ Rabatt Namasté Mitglieder
Firmenevents und Gruppenrabatte auf Anfrage.

 

Das wird gestellt:

  • SUP-Board inkl. Paddel
  • Verleih Neopren-Anzug, -Schuhe oder Schwimmweste auf Anfrage

 

Das sollte mitgebracht werden:

  • An Witterung angepasste Badebekleidung
  • 2 Handtücher
  • Trockene Kleidung zum Umziehen
  • Getränke & Snack

 

Termine:

  • Bei gutem Wetter immer mittwochs 18:30 Uhr Einführungskurs 19:00 Uhr Paddelboard Yoga
  • Täglich buchbar auf Anfrage (gerne kommen wir auch zu einem See in Ihrer Nähe)

 

Anmeldung:


Hier

 

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